¡¡¡TE ADORO BOMBÓN!!!

Recuerdo siempre esa frase apocalíptica, que alguien te dice cuando te preparas para comer un riquísimo bombón, o un helado gigante, por ejemplo…

“Lo vas a tener un minuto en el paladar y toda una eternidad en las caderas”…

Y entonces, al oírlo,  los sueltas y te sientes frustrada…

O a pesar de todo te los comes con una enorme sensación de culpabilidad.

Y después te pones a “fundirte” haciendo gimnasia para eliminarlos…

Afortunadamente las cosas han cambiado una barbaridad…

El fitness esta de moda…

Pero claro, ni todas tenemos el tiempo suficiente para ir al gimnasio…

Ni ¡no nos engañemos!…las ganas de matarnos haciendo ejercicio

Pero existen soluciones alternativas… claro que si…

Las Plataformas Vibratorias lo son, siempre y cuando se lleven a cabo en ellas los ejercicios oportunos.

Actualmente yo os hablaría de cinco Entrenamientos Express:

  1. El Cardio vascular para quemar grasa.
  2. El Tono express,  para ejercitar los grandes grupos musculares.
  3. El Stretch Cardio Training basado en ejercicios de estiramiento.
  4. El Bossu Expres, que combina entrenamiento muscular y cardiovascular
  5. El Box Training, centrado en movimientos de artes marciales y golpes al aire.

Así que ya no existen excusas para evadir el gym, pero el contemparoneo, el de plataforma vibratoria.

Paloma Lago en Body Factory

Y además, ocurre que cuando estos ejercicios se combinan con los tratamientos adecuados, la reducción de volumen y de grasa corporal es espectacular…

El tiempo invertido ¡mínimo!…

Ya ni el bombón, ni el helado persisten una eternidad por las caderas

Al contrario… se sitúan de nuevo en el lugar que debieron ocupar desde el principio…

El de un premio necesario para ayudarnos contra el estrés… ¡¡¡Y sin remordimientos!!!

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